中医推拿培训中心教您几招见到的按摩方法

中医推拿小知识：
　　几种简单易学的按摩方法
　　1.膝功
　　用手掌按揉同侧膝关节
　　2.目功
　　拇指微曲，两侧拇指关节处轻揉两眼皮各12次，再轻揉眉骨各12次，两目左右旋转各12次。
　　3.鼻功
　　两大拇指背轻擦鼻翼旁，沿鼻根自上而下12次。
　　4.齿功
　　上下齿叩24次，其力以轻轻作响为度。
　　5.舌功
　　也称“搅海”。用舌在口腔内左右搅转各12次。所生的口津，分次小口咽下，咽时意守丹田。
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